Randevu Al
Duygudurum Bozuklukları Nelerdir?
Her birey yaşamın getirdiği olaylar karşısında hüzünlü, kederli veya coşkulu hissedebilir. Ancak bu duygudurum dalgalanmaları kişinin kontrolü dışında, uzun süre devam ediyor ve günlük yaşamını (iş, okul, aile) bozuyorsa, bu durum tıbbi bir değerlendirme gerektirebilir. Duygudurum bozuklukları, beynin duygu düzenleme mekanizmalarındaki biyolojik değişikliklerle ilişkilidir.
Majör Depresif Bozukluk
- • Sürekli çökkün ruh hali
- • İlgi kaybı (anhedoni)
- • Enerji düşüklüğü
- • Depresyon belirtileri arasında uyku ve iştah bozulmaları öne çıkar.
Bipolar Bozukluk
- • Manik dönem: Aşırı enerji, az uyku, hızlı düşünme
- • Depresif dönem: İçe kapanma, umutsuzluk
- • Bipolar belirtileri dönemsel değişimler gösterir.
Distimi (Kronik Depresif Duygudurum)
Daha hafif şiddette ancak en az iki yıl süren, kronik mutsuzluk halidir. Kişi “kendimi bildim bileli böyleyim” diyebilir.
Duygudurum Bozuklukları Neden Olur?
Duygudurum bozukluklarının tek bir nedeni yoktur; biyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin karmaşık etkileşimi sonucu ortaya çıkar. Bilimsel araştırmalar, beyindeki nörotransmitter (serotonin, dopamin, noradrenalin) dengesizliklerinin önemli bir rol oynadığını göstermektedir.
- •Genetik Yatkınlık: Ailede benzer öykülerin bulunması riski artırabilir.
- •Yaşam Olayları: Kayıp, yas, travma veya yoğun stres tetikleyici olabilir.
- •Biyolojik Faktörler: Hormonal değişimler ve beyin kimyasındaki farklılıklar.
- •Tıbbi Durumlar: Tiroid bozuklukları gibi kronik hastalıklar.
- •Uyku ve Yaşam Tarzı: Düzensiz uyku ve madde kullanımı süreci etkileyebilir.
Duygudurum Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?
Aşağıdaki belirtiler iki haftadan uzun sürüyorsa, psikiyatrik değerlendirme için bir uzmana başvurulması önerilir. Tanı, sadece bir hekim tarafından konulabilir.
Günlük hayattan ve aktivitelerden zevk alamama
Sürekli yorgunluk, halsizlik ve enerji kaybı
Konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık
Değersizlik, yetersizlik veya suçluluk düşünceleri
Uyku düzeninde bozulma (Aşırı uyuma veya uykusuzluk)
İşlevsellikte azalma (İş/okul başarısının düşmesi)
Sık Yapılan Yanlışlar
Depresyon veya bipolar bozukluk belirtilerini "geçici bir durum" veya "karakter özelliği" olarak görüp ertelemek, tedaviyi zorlaştırabilir. İnternetten edinilen bilgilerle kendi kendine teşhis koymak veya kontrolsüz ilaç/takviye kullanmak yerine, yetişkin psikiyatri uzmanı görüşü almak en güvenli yoldur.
Ne Zaman Acil Destek Alınmalı?
• Ruh hali dalgalanmaları yaşam kalitesini ciddi etkiliyorsa
• İş veya sosyal yaşamda belirgin zorlanma varsa
• Uyku ve iştah ciddi şekilde bozulmuşsa
• Kendine veya başkasına zarar verme düşünceleri oluşuyorsa
Ankara Eryaman’da Duygudurum Bozukluğu Değerlendirme Süreci
Kliniğimizde süreç, sadece semptomların listelenmesiyle sınırlı değildir. Eryaman’da yüz yüze gerçekleştirdiğimiz görüşmelerde, kişinin biyolojik, psikolojik ve sosyal öyküsü bir bütün olarak, gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde ele alınır.
Klinik Görüşme
Tıbbi ve Ailesel Öykü
Ölçek ve Tarama Testleri
Biyolojik Değerlendirme
Değerlendirme sonucunda, diğer çalışma alanlarımız ile de ilişkili olabilecek durumlar gözden geçirilerek en uygun yol haritası belirlenir.
Tedavi Yaklaşımı
Her bireyin iyileşme yolculuğu farklıdır. Tedavi planı, güncel kılavuzlara ve kanıta dayalı yöntemlere göre kişiye özel olarak yapılandırılır.
İlaç Tedavisi
Biyolojik temelli durumlarda, beyin kimyasını dengelemek amacıyla ilaç tedavisi gerekebilir. İlaç seçimi ve doz takibi, yan etkiler gözetilerek hassasiyetle yapılır.
Psikoterapi
İyileşme sürecinde duygu düzenleme becerileri kazanmak önemlidir. Gerekiyorsa anksiyete gibi eşlik eden durumlar da çalışılır.
Yaşam Düzenlemeleri
Uyku düzeni, beslenme ve sosyal ritim değişiklikleri, tedavinin kalıcılığını artıran en önemli destekleyici unsurlardır.
